床头是每晚都要睡觉的地方，想要睡觉睡得舒心和安稳，那床头千万别放5样东西，分别是手机、剪刀、花瓶、镜子和食物。手机会干扰睡眠，剪刀和花瓶可能造成意外伤害，镜子会制造恐惧感，而食物会引发异味和吸引害虫。这些东西都会影响睡眠，弄不好还会伤到自己，建议放远点。
床头千万别放5样东西
1、手机
将手机放在床头可能对睡眠产生负面影响。手机的辐射会抑制褪黑激素的释放，干扰自然睡眠。此外，手机还会成为引诱熬夜或过度使用的诱因。在睡觉的时候，最好将手机放在远一点的地方，这样第二天闹钟想了，也会起来关闭，不会因而睡过头。
2、剪刀
床头不是放置剪刀的合适地方。剪刀是尖锐而危险的工具，如果不小心碰到或滑落到床上，可能会导致意外伤害。将剪刀放在安全的地方，远离床头最好，有人还会将剪刀放在枕头下面，那是万万不可的，很容易伤到自己。
3、花瓶
虽然床头摆放鲜花可以增添一份生机和美感，但花瓶是易碎且有一定重量的物品。一旦不慎打翻，可能会破裂或瓶中的水弄到床上，花瓶的碎片很容易伤人。所以最好将花瓶放置在其他安全的地方，如窗台或桌子上，以免不小心弄碎。
4、镜子
在床头放置镜子可能会在夜间制造出不必要的恐惧感。当你处于半梦半醒的状态时，可能会看到自己的倒影而感到不安。还有可能不小心将镜子打碎，镜子的碎片是非常危险的，很容易弄伤自己，所以镜子最好放在离床较远的地方。
5、食物
食物容易发出异味和吸引害虫，而且食物残渣会弄脏床单和枕头。在晚上睡觉的时候，要保持干净，食物的味道很容易导致失眠，尤其是气味比较重的食物，比如零食、辣条这样的食物，油味很重，还影响健康。
