感情pua是一种以欺骗和操纵为手段，试图在恋爱关系中获得优势的行为，这种行为通常表现为对另一方的过度关注和热情，以及对其情感和需求的过度了解和利用。你知道感情pua的具体行为有哪些吗?下面就来谈一谈。
1、孤立
对方会挑拨你跟身边家人、朋友之间的关系，让你逐渐陷入孤立的状态，身边只有自己一个人，从而达到不得不让你依赖对方，将其视为生活唯一中心的目的。但同时，对方也会剥夺你的独处时间，比如找各种理由参与你的外出活动、社交活动等。
2、规则
打着“为你好”的旗号，对方会干涉、管理你的日常生活，强化自己对你的支配地位，比如必须穿什么衣服，跟什么人交往等等。如果你不顺从对方，就被视为不爱对方，为了证明自己的爱，你不得不遵从对方的“规则”，最终迷失自己。
3、跟踪
跟踪的手段有很多，比如监视行踪、查看手机等等，在各种跟踪与监控之下，你在进行任何正常社交活动时，心里都有带有一些疑虑，害怕因此而惹来不必要的麻烦，就像惊弓之鸟一样越来越焦虑。
4、贬低
通过贬低你，伤害你的自尊，来建立自身的优越感，也是一种常见的pua行为。有的人是贬低你的长处，有些人则是攻击你的短处，甚至会在公开场合大声贬低与批评你，伤害你的自尊，让你觉得自己多么糟糕，真的不够好。
5、虐待
如果你不顺从，对方还可能会用身体暴力来迫使你屈服，通过拍、打、抓、拉扯、推搡等各种方式来攻击你，让你感受到威胁，但不会造成太明显的身体伤害，慢慢摧毁你的身体和意志，最后连反抗的意识都没有。
